Fobia invalidante degli aghi: come superarla?

Buonasera a tutti.
Vi chiedo aiuto in quanto soffro di belonefobia, una fobia terribile per gli aghi, in particolare iniezioni al gluteo e prelievi di sangue.
È una fobia INVALIDANTE, in quanto evito per anni qualsiasi tipo di esame del sangue e soprattutto perché studio medicina, e fra poco inizierò i tirocini in reparto, la prima cosa che ci faranno fare sui pazienti sono proprio gli esami del sangue.
Ho sempre avuto paura degli aghi sin da bambina, circa 7 anni fa (dopo almeno una decina d’anni in cui non ne avevo più fatti) ho dovuto fare dei ripetuti esami del sangue e mi sono tristemente resa conto che la fobia non mi era mai passata, anzi, si era accentuata.
Sono svenuta ogni volta che io abbia fatto l’esame, e se mentre prima svenivo solo quando lo facevo io, adesso svengo anche quando lo vedo fare su altri.
È terribilmente invalidante in quanto già nei prossimi mesi dovrò performare queste pratiche sui pazienti e devo assolutamente superare questo ostacolo.
La cosa è limitata solo ai prelievi di sangue e alle iniezioni fatte sul gluteo, quando accade sento forti giramenti di testa e debolezza, cerco di combattere ad ogni modo la sensazione per vincerla, ma alla fine svengo e sono costretta a sdraiarmi per poi riprendermi.
So perfettamente che stiamo parlando di sincope vasovagale e conosco il meccanismo con cui si scatena.
Preciso che le iniezioni sottocutanee fatte sul braccio, sulla gamba o in pancia non mi causano alcun problema, non solo le posso guardare in tranquillità ma anzi le pratico io stessa sugli altri e non mi sono mai sentita male.
Sarà questione di abitudine?
Chiedo aiuto perché mi sento davvero afflitta da questa cosa e voglio risolverla in qualunque modo.
Grazie mille per l’attenzione.
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 43.2k 1k
Per provare a trovare una soluzione può sentire il parere di uno specialista per un trattamento appropriato per questo disturbo.

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