Opinioni trattamento depressivo

Buongiorno, ho 45 anni e soffro di depressione maggiore, con altri casi in famiglia (madre/sorella).
Dopo decenni di infelicità (i problemi sono insorti fin da bambino) mi sono rivolto al SSN per essere seguito da uno psichiatra.
Mi rendo conto che un professionista a pagamento probabilmente mi avrebbe seguito con maggiore attenzione ma da buon depresso, ovviamente, sono anche povero e una terapia sarebbe per me insostenibile.
Con la psichiatra abbiamo testato Venlafaxina, Mirtazapina, Fluoxetina, Xanax, Lamotrigina e Litio ma la situazione sembra addirittura peggiore di quella di partenza.
Comprendo che in queste situazioni si proceda a tentativi nella speranza di trovare la molecola efficace ma sono molto sfiduciato, nel frattempo è trascorso un anno.
Per darvi conto di una giornata tipo, percorro circa 10-12km facendo avanti e indietro in un appartamento di 50mq (ho uno smartwatch per motivi tutt'altro che sportivi che me lo dice) parlando da solo, ho disordini sociali, alimentari e se c'è qualche altro settore nella vita ho problemi anche in quello.
Un anno così è un inferno.
L'angoscia divora ogni cosa, rendendo la quotidianità insostenibile.
Cominciare questo 2025 avendo davanti altri mesi o anni di "tentativi" è pesante.
Mi rendo conto che nessun medico, nè qui nè da un'altra parte ha la ricetta segreta o la soluzione che funziona sempre ma vorrei capire, davvero, se questo percorso può portare davvero da qualche parte o ci sono grosse possibilità che pillole e pilloline non riescano più a tangere una situazione così incancrenita.
Aggiungo, in ultimo, che tra qualche settimana comincerò ad affiancare la cura psichiatrica con quella psicologica (richieste insieme ma partite con un anno di distanza).
Grazie