Come curare il tremore alle mani?
ho 20 anni e per gran parte della mia vita ho sempre avuto il tremore alle mani.
con l'andare del tempo, questa cosa è peggiorata e mi ha portato molta insicurezza in me stessa causandomi l'ansia che ad oggi si è trasformata in ansia sociale: qualsiasi cosa che faccio mi preoccupa il fatto che qualcuno veda che mi tremano le mani, non riesco più a mangiare in pubblico, non riesco più a fare le cose manuali davanti agli altri ed è una mia ansia firmare o pagare.
adesso si avvicina il natale dove è solito riunirsi con la famiglia per mangiare, giocare, addobbare la casa e stare in compagnia, tutto ciò purtroppo mi mette ansia non so più come fare mi impedisce di vivere la mia vita
con l'andare del tempo, questa cosa è peggiorata e mi ha portato molta insicurezza in me stessa causandomi l'ansia che ad oggi si è trasformata in ansia sociale: qualsiasi cosa che faccio mi preoccupa il fatto che qualcuno veda che mi tremano le mani, non riesco più a mangiare in pubblico, non riesco più a fare le cose manuali davanti agli altri ed è una mia ansia firmare o pagare.
adesso si avvicina il natale dove è solito riunirsi con la famiglia per mangiare, giocare, addobbare la casa e stare in compagnia, tutto ciò purtroppo mi mette ansia non so più come fare mi impedisce di vivere la mia vita
[#2]
Utente
Non ne sono sicura dottoressa.. sono sempre stata una ragazza estroversa, molto sicura di se, socievole.. l'ansia non è mai stato un mio problema poiché si manifestava raramente solo in casi particolari dove è normale per tutti provare questa emozione. quindi, anche se io ho sempre avuto questo tremore sin da (almeno) quando avevo 12 anni, non è mai stato un grosso problema, ma come avevo accennato con il passare del tempo è andato a peggiorare e questa cosa mi ha resa molto insicura e mi ha portato ad evitare certe situazioni sociali ed a chiudermi in me stessa ed iniziare a provare questa forte ansia (sociale)...
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 134 visite dal 12/12/2024.
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