Problemi di insonnia e forte stato di tensione

Buongiorno,
Scrivo in merito ad una problematica che mi sta causando non poche preoccupazioni.


A seguito di un attacco di panico molto intenso ho iniziato a soffrire di disturbi del sonno, che nel giro di un mese si sono trasformati in vere e proprie notti in bianco.


Per 2 giorni consecutivi ho sofferto infatti di una forte insonnia, che mi ha portato a dormire soltanto 2 ore.

A seguito di questi episodi, e spaventata per l'accaduto, mi sono recata dal medico di base che prima mi ha prescritto 5 gocce di bromazepam prima di coricarmi e a seguito di alcuni effetti collaterali, mi ha prescritto l'assunzione di mezza pastiglia di stilnox per 2/3 settimane.


Iniziata l'assunzione riesco effettivamente ad addormentarmi, ma con 1 risveglio notturno di breve durata ed incubi frequenti.

Inoltre ho notato una sensibilità aumentata alle luci, che appaiono più intense.


Questa sintomatologia é da attribuire all'ansia e attacchi di panico o potrebbero esserci delle cause organiche più importanti?


La dottoressa non mi ha prescritto ulteriori analisi, ma delle sedute di psicoterapia.


Per i disturbi di ansia e panico sto seguendo quindi percorso di psicoterapia cognitivo comportamentale.


Grazie mille