Disturbo d'ansia generalizzata credo, da molti anni . alti , bassi , vari antidepressivi ecc

Ansia, con cui ormai convivo da molti anni.
Mai risolta, con momenti di completo benessere, e momenti molto duri (dove si vede la catastrofe) , Vari antidepressivi, sospesi, ripresi in vari periodi.
Comunque da tre anni prendo paroxetina, prima 20 mg, poi da un anno 15; il tutto con ottimi risultati.
Avevo raggiunto un completo benessere o quasi, nei momenti in cui si riaffacciava, riuscivo a gestirla o bloccarla (non so) , Da due mesi l'ansia si è ripresentata in maniera importante, compromettendo il mio benessere, facendomi vedere tutto nero e la sua presenza mi investe a 360 gradi.
Il tutto si è presentato senza nessun episodio altamente stressante o traumi vari.
Anzi nel periodo di benessere ho avuto un lutto improvviso e non mi ha portato al crollo del mio benessere (2 anni fa).
Cosa mi dite in merito?
Mi ero messo il cuore in pace per quanto l'usare l'antidepressivo a vita, ma a sto punto ho paura che il mio problema non sia più curabile (pensiero ansioso).
Devo dire che in questi anni ho portato a termine tutti i miei impegni e non mi sono fatto mancare niente, quindi ho sempre lottato per cercare di non bloccarmi.