Pensieri negativi/intrusivi quando ho lo stimolo di andare in bagno (vescica)
Buongiorno,
nei mesi precedenti ho avuto un attacco di forte ansia/stress (credo) che mi portava ad avere cardiopalmo, difficoltà a dormire, capogiri e vari sintomi che mi hanno reso la vita piuttosto ardua per qualche mese, poi col tempo si è tutto risolto.
Sono passati ormai 5-6 mesi tuttavia noto ancora alcune situazioni che ricorrono a volte in base agli eventi della giornata, altre in base ad alcune azioni.
Non sono riuscito a identificare tutto però mi sono accorto che spesso associato allo stimolo di andare in bagno si avviano pensieri negativi che di notte a volte diventano veri e propri incubi che mi fanno svegliare.
Una volta andato in bagno sto meglio e in qualche caso spariscono anche i pensieri negativi.
Ora la mia domanda è: è esattamente così?
o in realtà il fatto di andare in bagno è una mera coincidenza?
cosa dovrei fare secondo voi?
a volte di notte ho dei pensieri negativi indipendenti dallo stimolo (penso sia normale) però mi sono accorto di giorno che a volte il mio cervello parte per la tangente e tutto si ferma andando in bagno è possibile?
o viceversa se trattengo partono i pensieri negativi.
I pensieri sono legati soprattutto a questioni famigliari, magari discussioni spesso legate a mio padre con cui ci sono state diverse discussioni in passato (parliamo di parecchi anni fa più di 10)
faccio sport quasi tutti i giorni, non ho mai fumato e non bevo neanche vino tranne in qualche occasione sporadica. Ora rispetto al periodo descritto all'inizio sento che l'ansia è diminuita molto, ogni tanto avverto un peso allo stomaco ma penso sia qualcosa di normale se si verifica in corrispondenza di situazioni stressanti.
Grazie mille in anticipo
nei mesi precedenti ho avuto un attacco di forte ansia/stress (credo) che mi portava ad avere cardiopalmo, difficoltà a dormire, capogiri e vari sintomi che mi hanno reso la vita piuttosto ardua per qualche mese, poi col tempo si è tutto risolto.
Sono passati ormai 5-6 mesi tuttavia noto ancora alcune situazioni che ricorrono a volte in base agli eventi della giornata, altre in base ad alcune azioni.
Non sono riuscito a identificare tutto però mi sono accorto che spesso associato allo stimolo di andare in bagno si avviano pensieri negativi che di notte a volte diventano veri e propri incubi che mi fanno svegliare.
Una volta andato in bagno sto meglio e in qualche caso spariscono anche i pensieri negativi.
Ora la mia domanda è: è esattamente così?
o in realtà il fatto di andare in bagno è una mera coincidenza?
cosa dovrei fare secondo voi?
a volte di notte ho dei pensieri negativi indipendenti dallo stimolo (penso sia normale) però mi sono accorto di giorno che a volte il mio cervello parte per la tangente e tutto si ferma andando in bagno è possibile?
o viceversa se trattengo partono i pensieri negativi.
I pensieri sono legati soprattutto a questioni famigliari, magari discussioni spesso legate a mio padre con cui ci sono state diverse discussioni in passato (parliamo di parecchi anni fa più di 10)
faccio sport quasi tutti i giorni, non ho mai fumato e non bevo neanche vino tranne in qualche occasione sporadica. Ora rispetto al periodo descritto all'inizio sento che l'ansia è diminuita molto, ogni tanto avverto un peso allo stomaco ma penso sia qualcosa di normale se si verifica in corrispondenza di situazioni stressanti.
Grazie mille in anticipo
[#1]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
42.6k 1k
È in cura per la sintomatologia che definisce ansia?
https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
[#2]
Utente
Ho fatto numerosi controlli e mi hanno solo prescritto cose che servono a calmare. Ho seguito tutto alla lettera per 2 mesi e poi tutti i sintomi si sono affievoliti/eliminati ma penso sia stata più una questione di tempo. Non mi sono stati prescritti farmaci in quanto parlando con i dottori non ce n'era bisogno.
Ho sempre avuto un pò di insonnia/ansia per via anche del lavoro che faccio. Nel periodo in cui sono stato male non riuscivo più a fare niente, mi partivano degli attacchi nel mezzo della giornata che mi costringevano a fermarmi per ore tuttavia parlando con i medici potrebbe essere stata una reazione allo spavento generato da un simil-attacco di cuore che di fatto non era un attacco di cuore. Prima dell'episodio scatenante avevo comunque un peso persistente sullo stomaco che si presentava soprattutto la sera senza motivo e almeno questo è sparito dopo i 2 mesi.
Non riesco a capire se prima avevo comunque gli stessi sintomi ma non ci facevo caso immerso nelle attività lavorative o se di fatto si stiano presentando solo ora.
Posso solo dirle che da quando mi ricordo ho sempre avuto un pò di difficoltà a dormire.
Ho sempre avuto un pò di insonnia/ansia per via anche del lavoro che faccio. Nel periodo in cui sono stato male non riuscivo più a fare niente, mi partivano degli attacchi nel mezzo della giornata che mi costringevano a fermarmi per ore tuttavia parlando con i medici potrebbe essere stata una reazione allo spavento generato da un simil-attacco di cuore che di fatto non era un attacco di cuore. Prima dell'episodio scatenante avevo comunque un peso persistente sullo stomaco che si presentava soprattutto la sera senza motivo e almeno questo è sparito dopo i 2 mesi.
Non riesco a capire se prima avevo comunque gli stessi sintomi ma non ci facevo caso immerso nelle attività lavorative o se di fatto si stiano presentando solo ora.
Posso solo dirle che da quando mi ricordo ho sempre avuto un pò di difficoltà a dormire.
[#3]
Dr. Francesco Saverio Ruggiero
Psichiatra, Psicoterapeuta
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Può specificare meglio le terapie?
https://wa.me/3908251881139
https://www.instagram.com/psychiatrist72/
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 306 visite dal 29/08/2024.
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