Opinioni e consigli cura dap e poi dag da 5 anni

Salve, sono in cura da 5 anni ormai farmaceuticamente.

Prima con diagnosi Disturbo attacchi di panico, poi sindrome ansioso depressiva e, infine, disturbo ansia generalizzato.


Sono in cura con 1cp parox 20mg
0.5mg lorazepam colazione, pranz e cena
E 7gocce laroxyl a cena (profilassi emicrania).


Da meno di 1 anno ho intrapreso percorso psicoterapeutico.


Sicuramente la mia condizione è migliorata ma non ho risolto il problema.
Ci sono giornate in cui rimugino spesso e mi preoccupo di avere la depressione e ho paura.
Penso che non uscirò mai da questo circolo vizioso e tutto ciò mi provoca agitazione.
Altre giornate sono più lisce.


Ho fatto anche test di rischiare qualche mese fa ma nulla più se non disturbo d ansia.


Volevo chiedervi se è normale non aver ancora ottenuto risultati estremamente positivi e vivere ancora giornate negative.
Se devo cambiare psicologo o fare altro?


Per favore consigliatemi.


Ho 32 anni, voglio farmi una famiglia e vorrei vivere e donare loro tutta la tranquillità possibile.


Vi ringrazio