Attacchi di panico

Salve ho sempre sofferto di ansia e attacchi di panico ma non così intensamente come nelle ultime 3 settimane tutti i giorni 2/3 volte al giorno...mi sono dovuto mettere in mutua dal lavoro perché non ce la faccio a fare nulla neanche ad uscire di casa.
Sto sempre in allerta devo avere i parametri vitali sempre sotto controllo e misuro incontinuayione la mia peessione arteriosa.
Penso di avere un tumore al cervello perché ho sempre brividi sento caldo sento freddo e mi si irrigidisce tutto il corpo mi paralizzo e poi misuro la pressione ed escono valori sempre alti e la e la fine.
Quando capita devo scappare subito fuori di casa e così inizia anche la tachicardia che mi arriva a 180/190 le mani e i piedi diventano fredde penso che mi sta per venire un ictus e inizio a pensare a come posso salvarmi.
sono stato dal curante mi ha prescritto di prendere opripram 50 mg una al giorno ma al massimo per 4/5 giorni perché dice che ne posso diventare dipendente vivo in Germania cosa posso fare?
Aiutatemi ah dimenticavo penso sempre che muoio