Tono della voce e modifica

Buongiorno dottori, ho un problema che mi perseguita da tutta la vita, fino a poco tempo fa non mi dava neanche fastidio ma all’ oggi è diventato pesante da sopportare.

Preciso, sono una persona abbastanza ansiosa, nervosa, peró nel limite, ovvero, non sempre... mi capita sempre più spesso che anche quando sono rilassata o tranquilla, che il mio tono di voce risulti sempre e comunque agitato e nervoso.

Non corrisponde al contesto o al mio modo di essere anche in quel preciso momento.

Me lo fanno notare tutti, ma davvero tutti, non solo gente a me conosciuta anche personale al telefono o una persona appena conosciuta.
La prima cosa che pensano e dicono è come sei agitata anche se in realtà io in quel momento sto bene.

Mi fa male mi dispiace perché tant’è volte davvero mi piacerebbe essere diversa, non ho una bella voce, per di più vorrei ci fosse un modo per cambiarla o per apparire più tranquilla.

Non so cosa fare
Mi fa stare male!
Grazie spero in una risposta