Mi sento un alieno infiltrato sulla terra

Salve, sono una ragazza di 20 anni.
Da quando sono molto piccola soffro di problemi di salute mentale, soffro di disturbo ossessivo compulsivo e di un disturbo alimentare.
Ricordo che sin da piccolissima, avevo costantemente paura che gli altri pensassero che avessi un ritardo mentale.
E facevo di tutto per dimostrare di essere normale, di saper parlare bene, di essere intelligente, di saper fare ragionamenti di senso compiuto.
Da quando ho memoria, io mi sento un alieno, proveniente da un altro pianeta, infiltratomi sulla Terra, indossando un costume da essere umano, imitando i comportamenti degli altri e imparando da loro le norme per sopravvivere in questo posto a cui non appartengo.
Sento che io non sono adatta a vivere qui, tutto quello che gli altri fanno senza sforzo perché ce l'hanno nel sangue, io lo devo imparare da 0 perché non sono programmata per questo.
Spesso penso che vorrei che qualcuno mi fornisse un libro di istruzioni per la vita sulla Terra.
Non riesco a godermi la compagnia di nessuno perché per me qualsiasi interazione è una performance.
Con chiunque io parli il mio unico scopo non è uno scambio, un tentativo di legame o intrattenimento,
è solo un tentativo di convincerli che non sono strana, che sono normale, che sono come Iui/lei, e comunque ogni volta penso di fallire.

Qualsiasi interazione io intrattenga mi sfianca, perché l’energia mentale che impiego anche per la piú banale delle conversazioni è immensa.
Non lo attribuisco neanche ad un disturbo perché sento che è
qualcosa di più profondo, non è una cosa che ho, è una cosa che sono.
lo sono cosí e ci sono nata e ho realizzato da poco che non cambieró mai, perché non posso non essere quello che sono.
Cercando su internet ho visto che molte persone attribuiscono queste sensazioni all’autismo, dovrei sottopormi ad un test per l’autismo?
Da chi posso avere risposte o possibilmente consigli?

Grazie mille