Costanti musiche in testa aiuto!

Buongiorno, scrivo per la seconda volta a proposito di alcuni sintomi che sto riscontrando ultimamente e sono onestamente molto preoccupata al punto che sto veramente pensando di avere un disturbo ossessivo compulsivo visto anche il mio range di studi fatti all’università studiando psichiatria.
Non voglio, però, fare auto diagnosi e voglio lasciare questo in mano ai medici.

Sono ipocondriaca, 4 anni fa mi è stata diagnosticato un disturbo d’ansia generalizzato con annessa insonnia e spasmi muscolari al momento del rilassamento corporeo in fase di addormentamento trattata con Rivotril gocce.
Visita neurologica negativa.
Tutto risolto nel giro di un mese.
Vivo in UK da 7 anni, è da circa 3 anni che vivo situazioni costanti di stress e di pressioni varie.
La mia paura di essere malata mi spinge ad attuare comportamenti ossessivi quali quelli di consultare Internet per verificarne i sintomi e le peggiori ipotesi, per poi andare a rimarginare su questo per tutto il giorno.

Circa 1 settimana fa inizia a percepire una forte tensione al collo spalle e schiena, costante che ancora non è andata via.
Si è aggiunto poi dolore alla testa in base frontale e retronucale con un linfonodo ingrossato (causa cisti infetta cuoio capelluto) tutto valutato qui dal mio medico.
Questo bozzo mi ha fatto entrare in loop di avere una sorta di tumore in testa e da lì a poco si sono susseguiti atteggiamenti di ossessione nel cercare sintomi annessi al mio caso.
Dopo qualche ora iniziai a presentare difficoltà a formulare frasi, confusione mentale, non riuscivo più a stare concentrata e anche una semplice attività che prima facevo ad occhi chiusi ora mi impiega tempo ed energia.
Da lì a poco ho iniziato ad avvertire da dentro la mia testa la ripetizione di musiche continue, se ascolto una canzone resto in totale loop per ore ed ore, e se ne ascolto un altra, l’ultima prende il sopravvento.
Le sento nella mia mente che si ripetono continuamente a volte anche mentre parlo e questo mi fa perdere concentrazione dovendo stare allerta di continuo avendo come oggetto controproducente l’ansia nuovamente.
Diciamo che ho cercato di controllare questa cosa, ma con scarsi risultati.
Mi sveglio con la musica in testa e non se ne va.
Tutto questo da una settimana.
Mi trovo in UK, vivo a Londra e sono spaventata.
Spero in una risposta.
Grazie