Sopportare lo stress o farmaci?

Buongiorno,
sto seguendo un percorso di psicoterapia con l' ACT (acceptance and commitment therapy) per superare l'ansia e lo stress derivanti da precariato e difficoltà economiche.
Come saprete, questo comprende l'accettazione delle emozioni negative e dei sintomi dello stress in quanto parte del vissuto di ogni persona.

Io posso anche "resistere", ma siccome ora a distanza di un anno i sintomi, soprattutto stanchezza, peso sul petto, difficoltà di concentrazione e ansia a volte forte, non sono migliorati affatto, mi chiedo se sia più utile per la mia salute assumere il Zoloft che mi era stato prescritto ma non ho iniziato a prendere per timore della dipendenza e/o dei sintomi da sospensione quando dovrò smettere l'assunzione.
In sintesi, mi fa più male lo stress o il farmaco visto che gli psicologi sono contrari alla medicazione?

Mi era stato prescritto Zoloft 50 mg.

Grazie.