Cosa ne pensate della terapia?

Salve, sono un ragazzo di 21 anni
1 anno e mezzo fa a causa di una depressione maggiore ho iniziato ad assumere farmaci prescritti dallo psichiatra.

Dopo circa 6 mesi sono iniziato a stare meglio, tutt’ora sto relativamente bene anche se ho ancora dei problemi che esistevano giá prima dell’esordio della depressione.


Ho difficoltá a relazionarmi con i coetanei, ho avuto pochissimi amici in vita mia.


Soffro di ansia sociale in quanto mi sento in imbarazzo e osservato in determinati luoghi, specialmente dove ci sono coetanei, mi sento spesso inibito nel fare cose normali (ad esempio già camminare in università per i corridoi mi crea imbarazzo perchè mi chiedo sempre cosa la gente possa pensare di me oppure fare un colpo di tosse in luoghi di silenzio come aule studio mi crea imbarazzo)

Nell’ultimo periodo poi ho scatti di rabbia, in generale sono arrabbiato con tutti e tutto, anche piccole cose che fanno gli altri (ad esempio tossire o soffiarsi il naso in luoghi di silenzio come aule studio) mi fa spesso arrabbiare molto, rabbia che fortunatamente riesco a contenere, anche se sono capitati 2 episodi di litigi con estranei che sono andati per fortuna a finire bene.
Quando sono arrabbiato con gli altri, da una parte sono contento di arrabbiarmi, ci godo ad arrabbiarmi, dall’altra ho chiaramente paura di me stesso, perchè in quei momenti potrei fare cose veramente pericolose e gravi.

Anche vedere un ragazzo e una ragazza che si tengono per mano mi fa arrabbiare, mi verrebbe voglia di ammazzare di botte il ragazzo o la ragazza, questo perchè non ho mai avuto una relazione.


Per quanto riguarda lo studio, sono molto severo con me stesso, pretendendo sempre il massimo, ma ci sono giorni in cui l’attenzione è a zero, e poi pur dormendo 8-9 ore a notte, la mattina sono sempre stanco anche se più o meno riesco a fare quello che va fatto.


Quasi sempre durante tutta la giornata ho sonnolenza e fatico a concentrarmi, anche se poi più o meno, con molto sforzo, riesco a studiare.


Da qualche mese faccio 2 sedute a settimana con lo psicologo psicoterapeuta e mi stanno aiutando con piccoli miglioramenti.


La terapia che assumo è
Venlafaxina 150
2 Xanax RP al giorno da 0, 5 (pomeriggio e sera)

Assumo gli Xanax da 1 anno e mezzo, ho letto che andrebbe preso per massimo 4 settimane, vi contatto principalmente per questo

Per questo vi chiedo se secondo voi la terapia puó andare bene o andrebbe scalata/modificata?