Sento un fischio mentre respiro e a volte mentre espiro

Ciao, sono un ragazzo di 18 anni e ci sono mesi dove vado letteralmente in ansia per questo problema.
Ma partiamo dall'inizio.

Nel 2020 sono andato in ospedale a seguito degli attacchi di panico, tachicardia e ansia.
Sentivo poi quando respiravo molto fino in fondo un sibilio ad ogni respiro arrivare dalla zona del cuore.
Ho fatto esami del sangue, ecografia al cuore, elettrocardiogramma ecc.
ecc.
ed è tutto apposto.

Questo sibilio è sparito cercando di respirare non fino in fondo quano non serve ma normale, rilassato.
Confermato che era tutta ansia.

Fino a qualche mese fa stavo benissimo ma a volte torna un pò di ansia ma tutto controllabile.

Nel 2022 durante una influenza a natale è tornato questo sibilio per poi sparire e ora in questa influenza del 2023 che ho preso, il siblio è diventato un pò più udibile anche per chi è vicino a me (se cè silenzio assoluto).

Noto che se scarico dal naso il muco o tossisco passa... Non ho nessuna difficoltà respiratoria ma se provo a respirare per sentire se cè il fischio lo sento sempre e continuo a riprovare riprovare fino ad andare in iperventilazione e si sente sempre... Poi se mi rilasso scompare...
Il medico di base mi ha sentito e ha detto che non è nulla...
Posso stare tranquillo... Sono troppo in ansia.
Io vorrei continuare a fare sport, e tante attività ma ho paura che sforzando troppo mi succeda qualcosa.