Fame d'aria

Buongiorno a tutto lo staff di medicitalia. E da un po che continuo ad avere fame d'aria mi viene sempre da fare respiri profondi, soprattutto se mi metto a letto per dormire. ( infatti stanotte non ho proprio dormito ) Ma ho notato che se mi distraggo su altro per esempio leggo o guardo la tele respiro piu regolarmente, mi viene sempre un Po da fare quei respiri grandi ma molto meno...può essere un disturbo legato all'ansia e allo stress? Premetto che ho avuto dei dispiaceri in questi giorni puó essere quello....ma quello che vorrei sapere é come posso accorgermi che non sia un disturbo portato dal cuore o dai polmoni? ( ho avuto tempo fa un pneumotorace spontaneo che si é riassorbito da se e non mi é piú tornato, questo 3 anni fa e piu ) attendo risposta. Ancora grazie al gentile staff