Paura polmoni

salve e grazie di tutto.io sono un ragazzo molto ansioso.all'inizio pensavo che il mio problema era di origine cardiaca,invece dalle analisi fatte è tutto ok.adesso guardando su internet o notato che alcuni sintomi che manifesto possono essere di origine dei polmono,come il cancro.allora da circa 4/5 mesi e ancora qualchè volta ora mi succede che la mia saliva è di colore rosso,del sangue.specialmente la mattina appena mi alzo la mia saliva nn è bianca ma sporca di un colore scuro.ormai sono mesi che è cosi.poi ultimamente mi faca male lo sterno e o come una mancanza di respiro,avvolte devo sbadigliare per riprendere il respiro.una cosa che mi spaventa è il fatto che in questi giorni diciamo 2/3,mi fa male molto i bracci comprese le spalle.per esempio lunedi il sinistro ieri il destro.è un dolore dalla spalla al braccio bbastanza acuto.no da prenderci un aulin ma lo sento e bene.poi o notato che quando faccio dei respiri profondi sento come un lieve picco allo sterno.le premetto che in vita mai nn ho mai fumato.pero stavo leggendo che anchè il fumo passivo fa male.e ultima cosa che pensavo facesse parte sempre del cuore è che appena faccio un piccolo sforzo magari anchè le scale mi affatico subito.faccio regolarmente sport.lultimo rx risale a circa 2anni fa,mentre lultima spirometria lo fatta per lavoro circa 2 mesi fa,mi a sentito pure le spalle è andava tutto ok.inizio ad avere paura ma molta.cosa mi consigliate di fare.la prego tranquillizatemi.grazie in anticipo.cordiali saluti.