Senso di soffocamento naso-gola improvviso e altri sintomi

Salve,

mi è capitato nelle ultime settimane mentre camminavo di avere la sensazione improvvisa di totale assenza d'aria a livello del naso e della gola, sperimentando una situazione molto simile al soffocamento da cuscino sul viso che è durato circa 1minuto e che gradualmente è migliorata aprendo la bocca e cercando di respirare
profondamente di torace. Questa sensazione si è ripresentata sempre improvvisamente ieri sera in macchina dopo una passeggiata con amici (non guidavo io) e poco fa dopo aver fatto le scale di casa, quest'ultima durata sempre un minuto e poi affievolita si ripresenta a più riprese.
Ho durante il giorno la sensazione di espirazione corta, sempre di naso, ma non ho assolutamente il setto nasale deviato e non ho mai avuto problemi di apnee notturne o altro. Piuttosto da marzo mi capita di respirare male di notte di bronchi con sensazione di contrattura alla schiena e nelle ultime settimane ho avuto un pò di sinusite poi migliorata con areosol.
Vorrei sapere intanto da che cosa potrebbe dipendere e quali accertamenti in ordine potrei richiedere al mio medico curante.
Grazie