Mancanza di respiro

Gentile signore,

le persone ansiose sperimentano spesso una riacutizzazione dei propri sintomi quando arriva la stagione calda, tanto più quando si tratta di sintomi respiratori e la persona vive in una zona inquinata.

Dal momento che lei attribuisce all'ansia questa situazione, e che il suo medico curante concorda (poichè le ha prescritto due ansiolitici), forse è preferibile che provi ad occuparsi della questione chiedendo anche un consulto psicologico.

Se si tratta di ansia è infatti importante regolarsi di conseguenza e intervenire senza sminuire la portata del problema, come se non si tratttasse di qualcosa di serio.
Le segnalo due articoli su questo argomento:
www.medicitalia.it/fmassaro/news/603/Primavera-tempo-di-ansia
www.medicitalia.it/fmassaro/news/631/E-solo-ansia-stia-tranquillo

Ci rifletta e valuti se non sia meglio intraprendere anche questa strada per risolvere il suo problema.

Le faccio tanti auguri,

Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it

Gentile Dottoressa Massaro,
La ringrazio per la Sua risposta e terrò presente il consiglio da Lei datomi. Effettivamente in passato avevo consultato uno psicologo, che mi aveva consigliato i prodotti menzionati e che uso all'occorrenza.Pensavo che con l'età ai miei ricorrenti disturbi si fosse aggiunto qualche problema respiratorio.Grazie ancora a Lei ed a tutti i medici dello staff, che ormai mi conoscono per i miei frequenti contatti,

Forse non era uno psicologo, ma un medico psichiatra: gli psicologi infatti non sono medici e non prescrivono farmaci, ma lavorano con altri strumenti.

A mio parere potrebbe esserle utile contattare uno psicologo che utilizzi delle tecniche di rilassamento come il Training Autogeno, che può imparare e impiegare per abbattere l'ansia.
Al proposito le segnalo questo articolo:
www.medicitalia.it/minforma/Psicologia/652/Il-Training-Autogeno-nel-trattamento-dei-sintomi-psicologici-e-psicosomatici

Non ha importanza la sua età, i risultati sono solitamente buoni se la persona si applica e impiega correttamente questa tecnica.

Gentile Dottoressa,
La ringrazio ancora e mi scuso per il ritardo dovuto a prolemi di connessione.Interessanti ed esaurienti gli articoli da Lei suggeritimi.Buona Domenica.

Gentile Dottoressa,
La ringrazio ancora per gli interessanti articoli suggeritimi e mi scuso per il ritardo, dovuto a problemi di connessione.Buona Domenica

Grazie a lei per averci scritto, se vuole ci faccia avere aggiornamenti sulla sua situazione.