Disturbo del sonno

Salve sono una mamma di 2 gemelli, hanno 2 anni e mezzo e purtroppo da quando sono nati che la notte non dormono bene. La femminuccia si addormenta facilmente per poi svegliarsi e chiedere il latte poi si addormenta e si sveglia la mattina. Il mio vero problema è il maschietto che è sempre stato un mangione in particolare entrambi adorano il latte e lo vogliono bere sempre. Fa molta fatica ad addormentarsi e la notte mostra particolarmente appetito beve il latte verso le 21.00 poi si risveglia verso 01.00 e vuole latte e lo beve tutto se va bene dorme un paio d'ore per poi iniziare a lamentarsi di continuo nel sonno. Cerco di non dargli latte almeno fino a quando non piange. Ma mi accorgo che ha fame perché ciuccia da morire. Si risveglia verso 04/05 di mattina se gli do latte dorme altrimenti si lamenta fino a quando non cedo. Non so più che fare vorrei non mangiasse di notte. Ho provato anche la melatonina con l'unica differenza che riusciva ad addormentarsi subito.