Neonato difficoltà ad addormentarsi

Buongiorno,
il mio bambino ha appena compiuto 3 mesi e da qualche giorno ha più difficoltà ad addormentarsi.
Abbiamo avuto problemi a farlo dormire nei primi mesi: lo cullavamo cantandogli canzoncine, tenendolo in braccio e fasciandolo ma verso i due mesi era diventato praticamente impossibile metterlo giù e anche lui sembrava non riuscire più a riposare bene. Oltre tutto le nostre schiene e polsi erano ai minimi termini per cui abbiamo deciso di cambiare metodo e nel giro di un paio di giorni si è perfettamente adattato ai nuovi ritmi. Abbiamo spostato il lettino nella sua cameretta e da circa un mese lì, in un lettino con riduttore e sacco nanna; io cerco sempre di accompagnarlo a dormire con un atteggiamento calmo e rilassato. Per addormentarlo gli do il ciuccio e, fino a qualche giorno fa, girava la testolina da una parte e nel giro di qualche minuto si addormentava, magari con qualche parolina o carezza da parte mia. Ora sembra che pur essendo stanco non riesca a trovare pace, gira la testa da una parte all'altra, agita molto le gambe e le braccia, sembra debba scaricare un'enorme tensione e se si addormenta per qualche secondo si sveglia subito preso da questa frenesia. Ovviamente dopo un pò si innervosisce e inizia a piangere.
Ha qualche consiglio da darmi? Durante le ore di veglia è allegro e tranquillo anche se molto attivo (guarda, ascolta e fa i suoi discorsetti, si mangia le manine)
grazie milleper l'attenzione!