Il serramento notturno della mandibola,

salve...vorrei chiedere un consulto per un problemino un un po' fastidioso!qualche volta alla sera, quando mi addormento, mi capita di svegliarmi con la sensazione di freddo e formicolio alla lingua. premetto che sono una ragazza piuttosto ansiosa e mi spavento facilmente...così quando mi accade rimango sveglia per tutta la notte...dopo una visita dentistica e lo sguardo dell'otorino entrambi mi hanno detto che tendo a serrare molto la bocca durante il sonno, in effetti ho delle mandibole molto sviluppate...cosa che prima ni mi accadeva!questo mi porta anche ad un effetto eccessivo di barometria nell'aereo...accentuato dal fatto che stringendo così la bocca comprimo il canale dell'udito...oltre a questo mi hanno accertatodalla presenza delle adenoidi alla mia età, e dei turbinati ingrossati!dicono che sicuramente sia qualcosa che mi preoccupa.a questo punto puo' essere il serramento notturno della mandibola, e quindi la compressione della lingua che puo' causarmi cio'?o la sola pressione con la mano(dormendo a pancia sotto e la testa lateralmente)sul trigemino, cervicale? la prego di darmi un consiglio in merito in quanto sono veramente preoccupata...oltre tutto questo formicolio lo avverto alle volte anche all'altezza dei polpacci esterni, ma penso sia causa dei tacchi o veramente qualcosa alla cervicake...visto che ogni tanto ho anche capogiri...quasi disorientamento?vi prego in un consiglio in quanto leggendo su internet ho visto parlare di connettiviste, sclerosi e devo essere sincera sono ancora pioù spaventata!!!!!grazie