Pizzicore alla gola e bisogno di tossire quando parlo

Salve a tutti, cercherò di essere più preciso possibile nell’esposizione del mio problema.
A metà dicembre andai a giocare a calcetto, era una serata molto fredda e umida con foschia, giocai indossando abiti leggeri e sudai molto come di consueto.
La mattina successiva avvertii abbassamento di voce e mal di gola, che curai con paracetamolo e qualche caramella da banco in farmacia; un paio di giorni dopo mi sentivo accaldato senza febbre e subentró leggero raffreddore.
Esito tampone covid negativo.
La settimana successiva, intorno al 23 dicembre, stando molto meglio ma non ancora al top, tornai a giocare a calcetto e il giorno dopo avvertii nuovamente abbassamento di voce, mal di gola e questa volta leggera tosse secca.
Il 26-27 dicembre ero una pezza, dolori muscolari e spossatezza.
Il 30 dicembre l’esito del tampone covid fu stavolta positivo.
Il 10 gennaio ad un nuovo tampone sono risultato negativo, ma da una quindicina di giorni, e qui vengo al punto, combatto con una sensazione di nodo alla gola con pizzicore continuo che mi porta spesso a schiarire la gola anche con colpetti leggeri di tosse; molto spesso quando parlo il pizzicore si fa talmente fastidioso che risulta inevitabile tossire; tali sintomi sembrano accentuarsi di sera.
Ho fatto in sequenza areosol con budineb e mucosolvan, ciclo antibiotico per 5 gg, terapia antinfiammatoria con sulidamor e levotuss per altri 5 gg ma i risultati sì ci sono stati ma non ho risolto completamente.
Faccio un lavoro dove parlo spesso al telefono con varie persone e questa situazione mi sta mettendo a disagio.
Grazie a chi vorrà darmi indicazioni.