Otosclerosi

Buongiorno,
scrivo poiché mi è stata diagnosticata un’otosclerosi e dovrò subire a breve l’operazione per sostituire la staffa dell’orecchio sinistro. Al momento è stato deciso di non toccare il destro. Mi sono state date molte indicazioni e sono tranquilla riguardo l’intervento in sé, tuttavia vorrei avere delle informazioni circa le precauzioni e gli eventuali cambi di abitudini nel post-operatorio. Considerando, ovviamente al netto di eventuali complicanze e problemi che possono sorgere, un post-operatorio nella norma vorrei sapere:
a) Ho l’abitudine di fare stepper e pesetti (1 kg. e mezzo) per la schiena e le braccia per circa 30/40 minuti al giorno. E’ un’attività fisica moderata, ma dovrò sospenderla? E se sì, per molto tempo?
b) Non potrò più ascoltare musica con gli auricolari? Non ho assolutamente danni da rumore, cosa constatata dall’otorino, ma mi chiedevo se dovrò rinunciare a sentire musica con questa modalità di fruizione per sempre una volta fatto l’intervento.
c) Generalmente dopo quanto tempo si può prendere l’aereo? E soprattutto per tratti lunghi, ad esempio un viaggio di 15/17 ore con un cambio?
d) Trattamenti estetici come massaggi linfodrenanti sono da evitare? E se si per quanto tempo dopo l’operazione?
e) Dopo quanto tempo viene mediamente rimosso il tampone?
f) La piena ripresa di una normale e completa vita lavorativa dopo quanto avviene?
Un sentito grazie a chi vorrà rispondermi.