Lieve acufene

Salve, è da quasi una settimana che percepisco un rumore quando sono da solo. Il rumore è praticamente uguale a quello che si sente quando si torna a casa dopo un Concerto con la musica alta.
Ora sapendo che è un acufene volevo sapere secondo voi a cosa potrebbe essere dovuto.
Premetto che soffro di ansia e quella trascorsa è stata una settimana intensa e stressante.
Potrebbe essere un acufene causato dallo stress?
Ho letto anche che potrebbe derivare da un dolore cervicale ed infatti ho dolori alla schiena da una decina di giorni.
Il giorno della comparsa dell'acufene feci un bagno caldo e dopo poche ore avvertii questo rumore. Potrebbe essere dell'acqua rimasta nell'orecchio?
Dopo la visita dal medico di base quest'ultimo mi ha detto che l'orecchio risulta pulito e senza tappi, ora quello che vi chiedo è : tra questi tre sintomi (stress, cervicale, bagno con testa immersa sott'acqua) quali dei tre fenomeni può essere il più plausibile per la comparsa dell'acufene?

Al momento è lieve e riesco a svolgere tutte le attività normalmente, mi reca fastidio solo quando devo provare a dormire.

Grazie