Terme: aerosol e inalazioni

Salve,
ho 36 anni e praticamente da sempre il periodo invernale soffro spesso di mal di gola e raffreddore. Da 3 anni il mese di agosto faccio un ciclo di 12 ingressi giornalieri alle terme in cui faccio inalazioni e aerosol, e mi trovo benissimo, nel senso che supero indenne tutto il periodo invernale quasi senza avere mai raffreddori o mal di gola.

Il problema e' che quest'anno, per motivi di lavoro, sono impossibilitato a farle.
Ho sentito che in farmacia vendono delle fialette contenenti acqua termali (tipo acqua di Sirmione) che potrei utilizzare con l'apparecchio per l'aereosolo terapia che c'ho a casa.
I benefici di questa cosa potrebbero essere, almeno in parte, paragonabili a quelli ottenuti con le terme "vere e proprie"?

Approfitto per chiedere inoltre se l'utilizzo ripetuto di acque termali puo' avere controindicazioni.

Grazie.
Saluti