Le vertigini non ho bisogno

buongiorno,io ho 38 anni e soffro da circa 10 di vertigini.la prima volta ho avuto un forte attacco che mi ha tenuto a letto per 3 giorno,con nausea e vomito.dopo in questi 10 anni si sono ripresentate ma in forma più leggera.l'anno scorso ne ho sofferto per circa 10 mesi di seguito,però mi prendevano solo di notte quando dormivo e mi giravo da un lato all'altro.ho fatto una visita dall'otorino il quale mi ha detto che il mio problema riguarda gli otoliti e che perciò quando ho le vertigini non ho bisogno di una terapia medica ma solo di una manovra per rimettere al loro posto questi sassolini che si spostano.volevo sapere se è proprio così e se non esistono cure per farle cessare perchè creano un forte disagio.grazie.