Diversi problemi

Salve, sono una ragazza di 25 anni, premetto sono ansiosissima, ipocondriaca soffro di attacchi di panico, a volte depressione, nervosismo , faccio un lavoro durissimo e stressante che mi porta a stare fuori sotto al sole circa 8 ore al giorno , sudo tantissimo e faccio entra ed esci dall'ufficio dove cè l'aria condizionata, la notte fa caldissimo e dormo con la finestra aperta e il ventilatore. Insomma da circa una settimana ho la gola che mi da' fastidio ho muco, una leggera tosse a volte mi brucia e mi sento le ghiandole della gola che mi danno fastidio, mi pizzicano e mi fanno un leggero male e come se il dolore fosse collegato anche alle orecchie è possibile che abbia un'infiammazione o che magari il tutto nasce dal fatto che sono sempre sudata e mi sottopongo al ventilatore e a luoghi con aria condizionata?
Un' altro problema che ho è che ogni tantoi mi sento un nodo alla gola (bolo isterico) riesco tranquillamente a mangiare e bere ma è un po' fastidioso se non ci penso sparisce ma se ci penso aumenta, mi sento come la trachea bloccata e faccio fatica a deglutire, mi dura poco massimo una due ore e poi sparisce, che sarà la solita ansia? ho fatto una visita dall'otorino 3 mesi fa e tutto era ok.ho fatto recentemente esami del sangue e i valori sono perfetti.




grazie