Lingua secca

Salve è da stamattina che ho un fastidioso senso di secchezza nel tratto in fondo la lingua, per chiarire meglio nel tratto finale quello che va in gola. Premetto che ultimamente sto bevendo molto perchè faccio sport e prendo sole e questo problemino (non è molto fastidioso solo se deglutisco) mi sta costringendo a bere ancora anche se non ho sete.Ho 20 anni.Come faccio per farlo passare?