Soffro da qualche anno periodicamente di lombalgia

Cari specialisti, mi chiamo Paolo, ho 46 anni. Soffro da qualche anno periodicamente di lombalgia, trattata sempre con riposo e antinfiammatori e miorilassanti prescritti dal mio medico di base. Attualmente questo dolore tipo fitte non mi molla da circa 1 mese. Il mio medico di base mi ha prescritto un Rx del rachide lombosacrale, eseguito in data 14/7/2009.
Questo è il referto:
Vertebra di passaggio dorsolombare. Asimmetrica localizzazione di L5 con spazio discale ridotto. Ridotto nettamente anche lo spazio discale sovrastante con deformazioni marginosomatiche anche in sede posteriore. Scleroipertrofia delle articolazioni interapofisarie. Limitanti prossimali improntate per esiti condrotici. Deformazioni artrosiche marginosomatiche. Tratto lombare prossimale devita verso sinistra. Lordosi ridotta e disarmonica. Sincondrosi sacroiliache pervie.
Mi sembra di capire che ho l'artrosi, è vero? Il mio medico di base mi ha consigliato ginnastica dolce e nuoto 2 volte alla settimana. Avrei piacere di avere un consulto di Loro specialisti, confermano quanto asserito dal medico di base? Necessito di ulteriori accertamenti e di una visita ortopedica?
Grazie infinite per la cortese attenzione, Paolo