Tendine d'achille

buonasera... da quasi due giorni accuso dolore alla caviglia, sia qnd estendo la caviglia, sia quando provo ad alzare le dita verso l'alto in più da qualke mese appena muovo la caviglia verso l'esterno mi scricchiola.. potrebbe essere qualche infiammazione al tendine d'achille?
la ringrazio anticipatamente e le auguro una buona serata.