Frattura apofisi olecranica ulnare

Buongiorno,
in seguito ad un incidente stradale ho riscontrato una frattura del gomito e precisamente dell'apofisi olecranica ulnare.
Sono stato sottoposto ad un intervento di osteosintesi con cerchiaggio dinamico (Zuggurtung) e, dopo l'intervento, il braccio è stato solo fasciato per qualche giorno e poi lasciato libero per consentire un'immediata mobilizzazione. All'uscita dall'ospedale mi è stato detto di cercare di muovere il braccio, senza caricarlo, forzando un po' soprattutto in fase di distensione anche se fa male.

Nessuno mi ha parlato di fisioterapia o riabilitazione, è normale che io faccia da solo o sarebbe opportuno essere seguito da un fisioterapista?

Ad oggi sono passati 15 giorni dall'intervento.
Il gomito è ancora molto dolorante al tatto e piuttosto gonfio. Il movimento del braccio è un po' migliorato, in distensione mancano ancora una decina di gradi, mentre in flessione mi fermo poco oltre i 90°. Questo movimento però riesco a eseguirlo solo con l'aiuto dell'altra mano, altrimenti è troppo doloroso in particolare nella regione dove (credo) si inserisce il muscolo tricipide.
In più quando eseguo il movimento mi si informicola il dito mignolo e diventa scuro per qualche minuto.
Mi chiedo: tutti questi sintomi sono normali in questa fase post operatoria?
Quanto dovrà passare prima di poter usare il braccio in modo normale?
Mi è sato detto che il cerchiaggio andrà rimosso, generalmente dopo quanto tempo? E sarà ancora così doloroso?

Chiedo scusa per tutte queste domande, ma sono un po' preoccupato per un problema che inizialmente sembrava banale e invece col passare del tempo mi appare sempre più complesso.

Grazie e cordiali saluti.