Esiti lussazione v dito mano sinistra

Buongiorno,
il 27 febbraio 2009 in seguito a un trauma sportivo ho riportato la lussazione del mignolo della mano sinistra. In pronto soccorso dopo il riallineamento del dito mi è stata apposta una stecca a forma di "uncino" (mi è stato detto per non affaticare il legamento del dito). Premetto che a mio rischio e pericolo non ho rispettato le tempistiche indicatemi dal medico e il 3 marzo mi sono fatta rimuovere sempre in pronto soccorso la stecca che mi era stata applicata per poter ricominciare subito con l'attività sportiva (pallavolo). Con il passare del tempo mi sono tuttavia accorta che il dito seppur dalle lastre apparisse dritto si stava sempre più piegando, fino ad apparire ad oggi con un aspetto totalmene arcuato. Quando a fine aprile mi sono rivolta al mio medico di base mi è stato detto di "mettermi il cuore in pace", perchè sono gli esiti della lussazione, che un dito lussato non guarisce mai perfettamente. Mi ha consigliato per scrupolo professionale di fare una visita dall'ortopedico. L'appuntamento mi è stato fissato per il 26 giugno. Chiedo quindi gentilmente, visti i lunghi tempi d'attesa per la visita, se mi potreste intanto fornire qualche informazione su quali potrebbero essere (SE ci sono) le soluzioni per questo problema, che pur essendo maggiormente di natura estetica, spesso mi procura anche una sensazione di fastidio in quanto non riesco a raddrizzare il dito pur sforzandomi e inoltre sotto sforzo il dito si gonfia molto.
Grazie per l'attenzione