Tallone gonfio e piede infiammato non riesco ad appoggiare il piede sinistro

buongiorno, sono un uomo di 46 anni e sono alto 1.70 cm e peso 60kg e pratico sport da sempre.
o preso una storta alla caviglia sinistra una settimana fa, e da allora che e peggiorato il tallone sinistro.
o sempre avuto problemi ai talloni dei piedi sia sx che dx, ma dopo l'infortunio e peggiorato il sinistro e non riesco ad appoggiare neanche il piede.
sono andato dal dottore di famiglia che mi a prescritto dei antiinfiammatori, oltre a questa cura che altri modi ci sono per aiutare la tallonite?
e da che tipo di specialista dovrei andare per questo tipo di problema?
ringrazio in anticipo ai dottori che mi risponderanno, cordiali saluti.