Dolore dopo lussazione acromion claveare non passa a più di tre mesi di distanza

Buonasera gentili dottori,
dopo una caduta nei primi di Agosto 2020, ho riscontrato dei forti dolori e impossibilità a muovere la spalla e mi sono recato in pronto soccorso dove mi è stata fatta una lastra che ha avuto esito negativo.
Il dottore del ps mi ha detto quindi che non c'era niente e di fare una risonanza al persistere del dolore.
Dopo un mese passato fra dolori e antidolorifici in cui, convinto che non fosse niente di serio, ho continuato a fare movimenti e a lavorare, seppur con fatica, evitando però l'attività fisica che praticavo regolarmente (esercizi fisici a corpo libero ed alta intensità), al persistere del dolore ho fatto una risonanza con il seguente referto:

"Ipertrofia sfumatamente edematosa dell'articolazione acromion-claveare in particolare con edema osseo su entrambi i versanti articolari in presenza di sovrapposte irregolarità di aspetto anche sclerotico dei limiti articolari in assenza di incremento dell'interlinea articolare nei gradi neutri di esecuzione dell'esame RM.
Concomita complessivo ispessimento dei tessuti molli periarticolari che crea fenomeni di impingement a livello della giunzione mio-tendinea del sovraspinato con la struttura tendinea che distalmente è sostanzialmente regolare.
Aspetto tumefatto anche per componente tendinitica della regione preinserzionale del tendine del sottoscapolare.
In sede il sottospinato Regolare il decorso del tendine del capolungo del bicipite a livello del solco bicipitale.
Non evidenti fenomeni condropatici della gleno-omerale in assenza di falda fluida intrarticolare.
"
Con la risonanza mi sono recato dal mio medico di base che è anche ortopedico che mi ha detto che il trauma in se non era niente di troppo serio e ha parlato piuttosto di problemi della conformazione della spalla sx in sè e probabilmente anche della destra, che avrebbero necessitato di fisioterapia e rieducazione in futuro e mi ha prescritto una terapia di anti infiammatori.
Non contento, al persistere del dolore a ormai due mesi dal trauma ho fatto una visita da un altro ortopedico e specialista della spalla, che invece ha detto che la conformazione della spalla non gli sembrava problematica e mi ha diagnosticato una lussazione acromion claveare di II tipo, ha detto che per il primo mese avrei dovuto tenere un tutore ma che ormai era troppo tardi e mi ha prescritto 10 laser e 10 tecar terapia dal fisioterapista.
Per una questione principalmente economica ho fatto solo cinque sedute e ho cercato poi di proseguire con gli esercizi spiegati dal fisioterapista.
Ad oggi, a più di tre mesi, il dolore ancora non passa, seppur si sia ridotto.
Aggiungo che la mobilità della spalla è buona.
Cosa dovrei fare?
Ha senso riprendere adesso la fisioterapia?
O dovrei fare un'altra visita dall'ortopedico per vedere come si è evoluta la situazione?
Vorrei ripartire con l'attività fisica al più presto.

Mi scuso per la lunghezza della richiesta, e sperando in una risposta vi pongo cordiali saluti.