Tendinosi spalla

Volevo sapere se è possibile guarire da una tendinosi al sovraspinato e sottoscapolare oppure dovró conviverci a vita?
Sta lentamente migliorando la cosa ma ci soffro da gennaio in seguito ad un trauma in allenamento...pratico bodybuilding e fino al lockdown mi ci sono allenato sopra trascurando la cosa ora sono fermo da marzo...con le tecar ed il riposo è possibile guarire?
Riusciró a tornare in palestra come prima?
Possibili tempi di guarigione essendo ora completamente fermo?


Grazie mille e scusatemi per le domande ma non so come uscirne!
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Dr. Daniele Tradati Ortopedico 596 164
Caro utente,

la patologia da lei descritta è unìinfiammazione e come tale può regredire con il riposo e un po' di attenziano evitando gestualità ripetute sopra i 90 di abduzione e pesistica.
Per quanto riguarda le altre domande:

Con tecar ed il riposo è possibile guarire?
Sì, come detto precedentemente. A meno che non coesistano altri problemi quali impingment sotto acromiale, che andrebbe escluso clinicamente

Riusciró a tornare in palestra come prima?
Le previsioni non si fanno poichè la medicina non è una scienza esatta

Possibili tempi di guarigione essendo ora completamente fermo?
In letteratura, a patto che non ci sia una causa meccanica come sopra esposto, da 6 settimane a più di un anno per essere asintomatico,in base a molteplici fattori.

Cordiali Saluti,
Dott. Daniele Tradati

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Utente
Utente
Salve dottore e grazie per la risposta...si la pressione che avverto sotto l’acromion penso sia impingement e ci sono note artrosiche all’articolazione gleno/omerale da ció che recita l’rmn
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Dr. Daniele Tradati Ortopedico 596 164
Confermo che l'impingement possa essere tale, un semplice esame clinico della spalla sarà dirimente. Eviti quindi movimenti oltre i 90 e i sovraccarichi per ora. Per le note artrosiche sono scettico, troppo giovane e sovrastimate solitamente alla rmn. Quindi non si preoccupi troppo.

Buona giornata,
DT
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Utente
Utente
Grazie mille...dopo 4 tecar e riposo noto che la pressione sotto l’acromion in determinati movimenti è notevolmente diminuita...speriamo bene

Buona giornata !
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Dr. Daniele Tradati Ortopedico 596 164
Perfetto, vedrà che il problema diminuirà, attenzione a lavorare con i movimenti over head e non esageri con i carichi.

Buona giornata
Dott. Daniele Tradati
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Utente
Utente
No ma per ora sono completamente fermo e lo rimarró almeno fin quando non sentiró la mia spalla pronta per ripartire in palestra