Borsite alla spalla destra che non guarisce + ernie cervicali

Gentili dottori/esse, vi contatto in merito alla questione in oggetto.
A seguito di dolori presenti da alcuni mesi a spalla e braccio destri, con impossibilità di rotazione all’indietro del braccio, faccio ecografia in data 18/01/2020.
Diagnosi: borsite di tipo siero fibrinoso interessante pressoché totalmente articolazione glenomerale destra, con interessamento flogistico secondario del tendine del capo lungo del bicipite brachiale, in sede craniale e media.
Il versamento sopra detto mostra le seguenti dimensioni 37/38 mm x 6/7 mm, come spessore massimo.
Al quadro descritto si associa la presenza di due distinte micro calcificazioni con diametro massimo di otto decimi di millimetro localizzate a livello della regione inserzionale del tendine in sede omerale.
NON alterazioni in atto a livello del tendine del sovraspinato, ipertrofico, rispetto alla norma su base vicariante.
Cuffia dei muscoli rotatori della spalla in esame con spessore massimo di 4 mm.
La struttura intrinseca della cuffia regolare.
Presenza di micro borsite a livello dell’articolazione acromion claveare.
Non alterazioni a livello del tendine del sottospinato.
Assenza di versamenti in atto a livello della regione articolare posteriore.

Secondo i medici che mi seguono per le ernie cervicali, che mi colpiscono braccio, spalla e gamba sinistri, proprio queste hanno probabilmente provocato la borsite.
In merito alle ernie, non riesco più a condurre una vita normale da 14 mesi (non lavoro, non guido, esco pochissimo, etc), perché i dolori diventano insostenibili con qualsiasi tipo di sforzo.
Credo che l’operazione sarà inevitabile se la situazione continua, ma finora i neurochirurghi l’hanno sconsigliata, dato che non ho formicolii, muovo bene gli arti e il midollo e i nervi stanno bene.

Come cura per la borsite alla spalla destra, ho fatto due cicli di 10laser+10tecar l’uno, distanziati di una settimana l’uno dall’altro.
A distanza di quasi due mesi dalla fine della terapia, il dolore è sempre presente, più lieve (sempre comunque sopportabile), il movimento del braccio all’indietro più fluido, ma sempre rigido.
Il problema è che alla fine del secondo ciclo di terapia l’infiammazione alla spalla si era momentaneamente acuita (mi hanno detto che è normale) e ha acuito terribilmente i dolori legati alle ernie.
A seguito di ciò, medici e fisioterapista mi hanno sconsigliato di fare le onde d’urto per le calcificazioni.
Mi hanno anche detto che è normale che ci possa volere molto tempo perché la spalla destra ritorni alla normalità e la borsite sparisca.
Quello che vi chiedo è, è davvero normale che ci voglia molto tempo?
Lo chiedo perché questa situazione ha peggiorato il mio problema preesistente, che è ben più doloroso e invalidante della borsite, e anche perché non vorrei alla lunga danneggiare la spalla destra.
È utile continuare ad applicare il ghiaccio alla spalla e fare anche delle TENS (ho l’apparecchio a casa)?
Qualsiasi vostro consiglio sarà ben accetto.
Grazie mille.