Lassismo articolare

Salve a tutti
Qualche mese fa un movimento irrisorio ai più, e che non avrebbe causato gran problemi agli altri, mi causó una lussazione del metacarpo del pollice sx.

Ne conseguì tutto l'iter composto da gesso ecc... in quel caso qualche specialista mi disse che soffrivo di lassità articolare e questa si manifesta soprattutto alle dita delle mani.

Ho un altro dito, il mignolo ormai rimasto lussato ma funzionante, e anche l'altro pollice lussato anni fa che però non curai.
Insomma son più episodi ormai.

Inoltre, anche se prendo qualcosa di pesante magari con un dito non particolarmente dritto subito sento dolore alle ossa, sensazione di dolore per qualche giorno e visione del dito non in asse in tutte le sue capsule.

Insomma sembra che le dita delle mie mani siano fatte di vetro e nemmeno una cura a base di collagene è servita, solo palliativo.

Ora siccome mi impedisce tutto anche nella quotidianità, soprattutto perché la sento tutta questa fragilità anche nei pesi o nei movimenti, davvero non c'è cura a questa cosa?
Mi fu detto di no, ma non voglio credere a questa visione.

Magari un'indagine in particolare?
Esercizi per le dita della mano, non so.

Qualcosa, una soluzione perché è estenuante.

Dalle analisi non escono valori negativi in questo senso.

Spero troviate una chiave di lettura.

Grazie
Attendo vostre...