Tendinite tra caviglia e tallone dovuta a sovraccarico da attività sportiva

Buonasera,
mi chiamo Cinzia e 8 gg fà ho effettuato attività fisica precisamente corsa a seguito della quale mi è scaturito un dolore e gonfiore precisamente al piede destro lato esterno tra l'osso e il tallone.

Ad oggi sono 3gg che assumo antifiammatorio OKi mattina e sera, ma non trovo ancora miglioramento.

Visto il periodo non riesco ad effettuare una visita ortopedica, mi potete aiutare.

Grazie
saluti
Cinzia
Prof. Enrico Pelilli Ortopedico 217 20
Penso si riferisca al malleolo esterno, quando parla di "osso"..
Dovrebbe trattarsi di una tenovaginite dei Peronei.
Quindi il trattamento con l'antinfiammatorio è corretto, tuttavia, in questo periodo ci sarebbe un rischio generico, in quando tali molecole sembrerebbero facilitare l'aggressione del Coronavirus.
Essendo l'infiammazione abbastanza superficiale, proverei impacchi locali con pomata o gel con antinfiammatorio (Fastum, Lasonil e altri), al posto dell'assunzione per OS, per il motivo suddetto.
Ovviamente, riposo funzionale: un buon motivo per "STARE A CASA".
Cordialmente

Dr. Enrico Pelilli
Specialista in Ortopedia e Traumatologia Infantile

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