Risultati ecografia ginocchio dx. dolore alla deambulazione a livello laterale senza traumi

Salve. Ho 23 anni, in perfetta salute e buona forma fisica.
Dal 20 ottobre provo dolore dopo una camminata di poche ore.
Per tornare a casa ho dovuto sforzarmi, zoppicante, la sera stessa non riuscivo più a stendere o a piegare il ginocchio. Sono stata a riposo 3/4 giorni, ho ripreso a camminare, di nuovo stessa situazione. Da due mesi è spesso così, anche se con leggeri miglioramenti e un recupero dopo uno o due giorni. Non ricordo di aver subito traumi.
Ieri ho finalmente fatto l'ecografia e questo è il referto del medico, che ha rilevato un piccolo edema e infiammazione tra menisco e legamenti tutta intorno al ginocchio:
"L'esame esclude lesione di legamenti sia laterali che mediali e del tendine del quatricipite e del tendine rotuleo.
Bordi meniscali esenti da lesione, a tale livello si apprezza minima falda anecogena, sia lateralmente che medialmente, da riferire a infiammazione reattiva. "
Sostiene quindi che io abbia preso una distorsione senza rendermene conto, sinceramente non ricordo una cosa simile precedente al 20 ottobre...
Il medico però mi è sembrato tranquillo.
Posso escludere altre patologie o conviene fare altri esami?