Dolore zona muscolo popliteo

Buongiorno, chiedo un consiglio su come procedere per una corretta diagnosi/trattamento di una problematica che mi affligge da circa un anno. Trattasi di dolore nella zona del muscolo popliteo gamba dx che ricompare periodicamente anche a valle di lunghi periodi di riposo (3 mesi). Riprendendo una blanda attività fisica (cyclette o ellittica con stretching, nuoto stile rana o delfino per esempio), la zona ricomincia a farmi male e il dolore, a volte così intenso da causare un po’ di zoppicamento, dura per 2-3 giorni, poi scompare e resta latente fino al successivo sforzo fisico. Il dolore si irradia sino al polpaccio inferiore a volte o parte bassa del femore. Questa situazione mi impedisce totalmente di correre, la spinta della corsa o dei salti causa ricomparsa immediata del dolore (cioè quando si fa spinta sulla pianta anteriore del piede). Nei momenti di dolore, anche muovere la caviglia in maniera tale da movimentare il polpaccio causa dolore. Due anni fa, sempre gamba dx, avevo sofferto di uno strappo di primo grado al gemello mediale totalmente cicatrizzatone e curato con fisioterapia (conclusa con successo). Ora invece avverto questo sintomo che causa dolori e problemi totalmente diversi da quelli del precedente strappo, non so se le cose siano collegate. Vi chiedo quindi: 1) qual è il percorso più corretto da seguire, una prima vista da un fisiatra, da un ortopedico o direttamente in un centro di fisioterapia? 2) esistono delle indagini (ecografia, ecc) che dovrei fare prima di una prima visita medica? 3) vivo in zona Bologna, se possibile vi chiederei di indicarmi di centro specializzati in queste problematiche (che ipotizzo possano essere muscolari/tendinee, ma è solo la mia ipotesi) dove fare una prima visita dallo specialista di branca che mi suggerirete. 4) idee su cosa possa essere?
Grazie per l’aiuto
Buona giornata