Menisco

Buongiorno, a seguito di un evento traumatico avvenuto a dicembre, ho accusato un forte dolore al ginocchio SX in corrispondenza della rotula, allarmato da tale dolore ho eseguito una radiografia ( dalla quale non si ha evidenza di criticità) e una RMN, il quale referto riporta :

" Il corno posteriore del menisco interno presenta una sottile rima d'ipersegnale a decorso orizzontale, non affiorante, indicativa per lesione di II tipo. Non si osservano alterazioni di segnale e morfostrutturali a carico del menisco esterno, dei legamenti crociati, dei collaterali e del tendine del muscolo popliteo.
Non si osservano alterazioni del trofismo osseo. Non focolai di edema midollare da impatto. La cartilagine articolare del comparto femoro-tibiale presenta spessore regolare in assenza di alterazioni di segnale. Rotula in asse, con normale spessore cartilagineo. Regolare aspetto RM del corpo Hoffa e delle strutture del cavo popliteo. Normorappresentati i tendini rotuleo e quadricipitale. Non si osserva versamento intra-articolare. Non plice sinoviali di aspetto patologico".

Ribadisco che ad oggi ho solo qualche fastidio ma non accuso più dolore, posso riprendere ad effettuare attività fisica? secondo lei il meniosco è da operare?
La ringrazio