Distorsione ginocchio, lca e collaterali

Buonasera!
Sono una ragazza di 20 anni che gioca a pallavolo. Il 28 aprile, più di tre settimane fa, atterrando da un attacco su un solo piede il ginocchio ha subito una distorsione. al pronto soccorso mi hanno tolto molto versamento. Dopo due settimane ho fatto la risonanza ed il referto è il seguente(tralascio ciò ke si è conservato):
-ampia area di edema spongioso post contusivo interessante il condilo femorale esterno versante anteriore
-modesta componente liquida libera articolare senza cisti del cavo del poplite
-dal pivot centrale note di sinovite edematosa nella camera anteriore associata a lesione parcellare in fase edematosa del legamento crociato anteriore con disinserzione dei fascetti postero-mediali al piatto tibiale
-minimo inspessimento reattivo di entrambe i legamenti collaterali senza tuttavia lesioni traumatiche nè disinserzioni.
Io non ho mai avvertito dolore se non al momento del trauma e nel caso in cui distendo completamente il ginocchio dandogli peso o piegandolo,ma ho continuato ad usare le stampelle poichè non ho + provato a caricare il ginocchio dopo aver provato dolore.
Vorrei un parere sul da farsi in base a quanto riporato nella rm. La visita con l'ortopedico è fissata settimana prossima e sono tr agitata per aspettare.
Vi ringrazio in anticipo.