Tenosinovite

Salve ai gentili dottori. Un mese e mezzo fa a seguito di attività sportiva intensa dopo lungo periodo di riposo, avverto un lieve attrito ad altezza del tendine d'Achille sinistro. Il trauma è avvenuto sicuramente a causa di balzi in alto molto intensi, a carico una struttura che era fuori allenamento. L'Ortopedico mi ha visitato cinque minuti contati, limitandosi a palparmi di sfuggita il punto interessato, e prescrivendomi "Plantari ortopedici, Tendi joint, 5 sedute Pompa Diamagnetica e 10 di FKT". Questo prima ancora di consultare Ecografia e RM, che ad oggi ho fatto, il che mi ha destato sospetto. Mi è parso che abbia direttamente buttato nel calderone ogni possibile rimedio che "solitamente" risulta efficace al caso, senza avere prima un quadro specifico e dettagliato, tra l'altro consigliandomi centri specifici e di qualità, con cui probabilmente è convenzionato. Ma voglio pensare che la mia sfiducia derivi anche dalle difficoltà economiche che sto attraversando. Riporto la RM, che risale allo scorso venerdì:

"Lieve versamento articolare.
Minima borsite retrocalcaneare.
Normalità dei complessi legamentosi collaterali mediale e laterale della caviglia.
Normalità del legamento a siepe e delle strutture del seno e del tarso.
Lieve tenosinovite del tibiale posteriore e minimamente anche dei peronei. Non si rilevano significative
alterazioni del segnale a carico del tendine di Achille e dei restanti tendini della caviglia. Assenza di
lesioni strutturali ossee."

Considerando che sono fermo da un mese e mezzo, che non avverto alcuna sintomatologia degna di nota, che riesco a stare sulle punte senza provare alcun fastidio, e soprattutto che il mio sport è intenso e stimola particolarmente l'uso dei tendini.. quale cura sarebbe adatta in relazione ai risultati della recente RM? Io non ho i soldi per fare più del necessario. Preciso che domani ho prenotata un'altra visita dal suddetto Ortopedico, che vedrà per la prima volta questa RM, e lo scopo di questo messaggio è capire se effettivamente è il caso di seguire la sua terapia, dato che io non ho conoscenze mediche, e non posso che "affidarmi ciecamente" al parere esperto.. grazie mille anticipate