Distorsione piede eparina necessaria?

Buongiorno dottori,
una settimana fa mi sono procurato una distorsione di grado II (mi sono anche stirato i legamenti) al piede destro, quindi dato che il dolore era molto forte, il piede era gonfio e livido sono andato al PS, dove mi hanno appunto diagnosticato questa distorsione.

Mi hanno fatto un bendaggio (da tenere una settimana) e mi hanno indicato riposo e deambulazione con le stampelle. Inoltre mi hanno detto di interpellare il mio medico di base per una eventuale profilassi anti TV con eparina a basso dosaggio. Così chiedo al mio medico e dice che se non sono allettato non c'è bisogno di prendere l'eparina.Stamattina sono andato da un conoscente fisioterapista per farmi dare una controllata (ho portato anche il referto del PS) e tra le altre cose mi ha chiesto se ho preso l'eparina, io gli ho detto di no, perchè appunto il mio medico mi ha detto di non prenderlo!
Il fisioterapista invece mi ha detto che avrei dovuto assolutamente prenderla dato che non avrei appoggiato il piede per almeno una settimana e che per ovvi motivi la mia deambulazione sarebbe stata molto limitata.

Quindi ho avuto due pareri diversi da due professionisti diversi e allora a voi volevo chiedere.

1)Qual'è il consiglio giusto?

2)Ha senso iniziare a prenderla adesso che piano piano sto iniziando anche ad appoggiare il piede?

3)Se si fosse formato un trombo l'eparina potrebbe aiutare a scioglierlo o ormai me lo tengo?

Grazie