Menisco rotto?

Durante una lezione di danza, 27-12-08, la mia partner ha fatto un movimento brusco che mi ha portato ad una rotazione violenta del ginocchio, al momento ho avuto un mancamento del ginocchio, poi' si e' gonfiato, avevo difficolta' ad estendere e a piegare la gamba destra, adesso dopo 21 giorni va un po' meglio, ma rimane sempre quel dolore interno, come se ci fosse un chiodo piantato, e camminando il ginocchio tende a bloccarsi , e sento come se "scavallasse" qualcosa.
Passiamo ai termini tecnici riportati sulla risonanza magnetica eseguita il 31-12-08:
Esame eseguito con tecnica TSE e FFE , secondo i piani di scansione assiali, sagittali e coronali, con immagini T1 e T2 pesate.
Alterazione dell'intensita' di segnale acarico del corno posteriore della fibrocartilagine menscale mediale in relazione a verosimile lesione traumatica.
Normali il legamento crociato anteriore e posteriore.
Regolari le restanti strutture capsulo-legamentose.
Modica quota di versamento fluido endoarticolare e retro rotuleo.
Rotula in asse ai gradi di flessione dell'esame.
Modico ispessimento delle pliche del corpo adiposo di Hoffa.
Dilatazione della borsa del gastrecnemio-semimembranoso.
Le domande:
Che cosa ho?
C'e' bisogno di operazione?
Che comportamenti dovro' tenere (fascia elastica?), ci saranno complicazioni future, se non mi dovessi operare?
Ogni ulteriore parere o riflessione e' gradito.

Grazie