Fastidio polso sx

Spett. Dottori, vi ringrazio fin d'ora per la disponibilità e il tempo dedicato alla mia richiesta di consulto.
Il fastidio che accuso ormai da quasi un mese è una sorta di intorpidimento/fastidio al polso sinistro.
Un mese fa stavo eseguendo un esercizio in palestra nel quale dovevo sollevarmi sulle mani; prima dell'esercizio mi sono accorto che mi sono andati i braccialetti sotto la presa della mano, finendo sotto il polso sx; in quel momento non ho sentito dolori particolari ma solo un fastidio dovuto allo schiacciamento dei braccialetti sul polso sotto il mio peso. Da quel giorno in poi mi sono accorto che ogni qualvolta che mi sfioro il polso, nel punto dove mi sono compresso e subito dopo a monte, percepisco una sorta di formicolio/intorpidimento.
Il disturbo che accuso non è doloroso ma comincia a preoccuparmi perché è ormai un mese che lo percepisco.
Io sto continuando a fare palestra, ho provato a mettermi sulla zona della crema all'arnica ma non ho visto risultati; da un paio di giorni mi sto mettendo una crema antinfiammatoria "Orudis 5%" ma anche con questa ho notato che questo fastidio non cambia.
Vorrei pertanto chiedere se a causa dello schiacciamento dei braccialetti sul polso, magari ho segnato un nervo o altro, e se è il caso di farmi visitare da qualcuno o attendere che il disturbo sparisca da solo.
In attesa di Vs. gradita risposta, porgo

Cordiali Saluti