Piccolo problema post operazione lca

Salve, sono un ragazzo di 17 anni che è stato operato al legamento crociato anteriore il 20 marzo. l'intervento è andato bene e i dolori post operatori sono stati abbastanza lievi(l'intervento è stato eseguito con legamento da donatore), Oggi 12/04 è ufficialmente un giorno che ho tolto il tutore e deambulo aiutandomi ancora con le stampelle, perchè non avevo compreso bene il fatto che dovevo camminare applicando del carico sulla gamba operata sin da subito e quindi l'ho tenuta ferma per 3 settimane senza farle fare il minimo movimento(ieri magicamente mi è stato detto che dovevo camminarci sopra e quindi ho iniziato). A detta dell'ortopedico l'estensione è buona per essere a questo punto del recupero senza aver ancora iniziato la fisioterapia(che comincerà tra 1 settimana e mezza) ora i miei quesiti sono questi:
1. Il fatto di non aver camminato per queste tre settimane porterà a spiacevoli conseguenze?
2. Perchè io comincio la terapia di recupero così tardi? cioè perchè non mi sono stati prescritti esercizi di mobilitazione?
3. Riesco a camminare zoppicando un pochino senza stampelle. Da cosa può essere dovuto il dolore che sento sulla parte anteriore del ginocchio quando è esteso e appoggiato al terreno? dovrei proccuparmi? (è un dolore come dire, osseo)
Ringrazio per la visione e nel caso mancasse qualche dettaglio non esitate a comunicarlo così potrò delucidarvi ulteriormente.