Ginocchio dolorante...

Salve a tutti, da vario tempo ho dei dolori alle ginocchia, raramente al destro e in continuazione al sinistro.
facendo equitazione ho sempre pensato che magari sarebbe potuto stare possibile.. ma ormai sono ferma da 4 mesi ed il dolore è aumentato.
sento come se il mio ginocchio fosse una piastra che si scalda e diventa bollente.
in più pochi minuti fa ho trovato una piccolissima pallina che se la tocco mi provoca un pó di dolore oltre al solito..
che dovrei fare e cosa potrebbe esser e?
grazie