Rm ginocchio sn ancora dolori e limitazione funz.

in seguito ad una brutta caduta,il 15/03/2008 ho subito un intervento artroscopico e la rimozione parziale del menisco mediale,lo stesso medico mi ha diagnosticato dopo un paio di visite e continui dolori che sono affetto in esito di meniscectomia mediale al gn sx presenta ipotrofia del muscolo quadricipite femorale sn iperpressione rotulea esterna condropatia femuro-rotulea, quindi nn sforzare l'arto e consigliava una ginocchiera che uso e che mi dà tanto sollievo per i perenni dolori che ho.ho anche effettuato 2 mesi di fisio terapia e cura infiltrativa,per questa patologia ho dei problemi al lavoro e nn ho ancora ripreso servizio,dove per accertamenti sanitari mi hanno chiesto un altra risonanza che ho appena eseguito l'esito del referto della rm è il seguente:
diffusa disomogeneità strutturale del margine antero mediale capsulare che si estende nella limitrofa porzione del tendine rotuleo e tessuto adiposo di hoffa in prossimità del polo inferiore della rotula in relazione ai fenomeni stria di fibrosi,non lesione a tutto spessore a carico dei menischi ben inseriti i legamenti crociati e collaterali.non versamento endo articolare.
nei gradi di flessione di esecuzione dell'esame iniziale atteggiamento in iperpressione lateralizzazzione della rotula che determina riduzione dello spazio articolare femuro rotuleo esterno.
a livello della faccia articolare est della rotula e della troclea perdita dell'aspetto laminato cartilagineo che presenta,in alcuni punti superficialmente, aspetto frastagliato.

Premetto che non riesco a piegare il ginocchio per il dolore e sento come strisciare qualcosa all'interno ho difficolta nel salire e scendere i gradini specialmente delle scale ,ho avuto dei blocchi del ginocchio e avvolte come dei cedimenti quando cammino e dolore anche a riposo sia nella zona rotulea che nella parte post del ginocchio.
Grazie in anticipo e scusate se mi sono dilungato
distinti saluti
ps ditemi cosa significa il referto in poche parole