Protusione posteriore mediana-paramediana destra del disco l5/s1 che determina impronta sulla

Gentile dottore ho 54 anni e qualche mese fa ho sofferto per più di un mese di una forte lombosciatalgia alla gamba destra che mi provocava formicolio continuo al piede, dolore alla gamba in posizione seduta, sensazione di tiraggio dietro il ginocchio sino al polpaccio e fitte nel gluteo. A seguito di cura, senza benefici, con cortisoni prescrittimi dal medico curante, ho effettuato una visita ortopedica e mi è stato prescritto Orudis 200 mg. 1 cpr per 8 gg e Sirdalud 4 mg. 1 cpr prima di coricarmi per 15 gg. in attesa di effettuare una RNM colonna lombosacrale. Solo dopo circa 10 giorni dalla fine della cura ho cominciato ad avere risultati ed effettivamente oggi non avverto più il dolore alla gamba dx. Sono tornata dall'ortopedico per mostrare comunque la risonanza che portava questo referto:
INIZIALE ARTROSI INTERAPOFISARIA IN L3-L4, L4-L5 ed L5-S1 CON IPERTROFIA DEI MASSICCI ARTICOLARI. MODESTO AUMENTO DEI DIAMETRI DISCALI L3/L4. REGOLARE IL DISCO L4/L5. PROTUSIONE POSTERIORE MEDIANA-PARAMEDIANA DESTRA DEL DISCO L5/S1 CHE DETERMINA IMPRONTA SULLA RADICE NERVOSA OMOLATERALE. IPOTROFIA CON INVOLUZIONE ADIPOSA DEI MUSCOLI PARASPINALI PROFONDI AL PASSAGGIO LOMBO-SACRALE.
L'ortopedico dopo avermi spiegato che ernie vere e proprie non ci sono ma che i dolori che spesso ho anche alla zona lombare dipendono da un cattivo assetto della colonna vertebrale mi ha prescitto MANIPOLAZIONI OSTEOPATICHE che (guarda caso) fa suo figlio e mi ha presentato il biglietto da visita dello stesso.
Vorrei chiederle se anche lei pensa sia questa l'unica cosa da poter fare per evitare una nuova infiammazione del nervo sciatico soprattutto perchè ci sono alcune discordanze sulla ospetopatia come scienza medica e inoltre sarebbero tutte sedute a pagamento. Alla luce di questo referto di RNM lei cosa mi consiglierebbe? Grazie in anticipo